امروز دوشنبه ,۶ تیر, ۱۴۰۱

کتاب آمادگی جسمانی زنان کاراته کا در دوران بارداری منتشر شد

کتاب آمادگی جسمانی زنان کاراته کا در دوران بارداری به همت خانم شقایق دانایی مربی و داور فعال کاراته منتشر شد

وی هدف از چاپ این کتاب را  نیاز جامعه زنان بخصوص زنان کاراته کا عنوان نمود و افزود: زنان درزمان بارداری می بایست فعالیت داشته تا هم زایمان راحتر و هم تناسب اندام خود را حفظ کنند در این کتاب تمرینات آمادگی جسمانی برای زنان کاراته کا بحث و پیشنهاد شده است و اولین کتاب در این زمینه است که در ایران چاپ شده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *